Ağızdan
kaynaklanan kokulardan kurtulmak o kadar da zor değil.
Ağız kokusu kişinin hem
kendisini hem de çevresini rahatsız edebiliyor.
Kokuların, yaklaşık yüzde 90'ı
ağızdaki sorunlardan kaynaklanıyor.
Ağız kokusundan şikayetçi olanların
öncelikle diş hekimine başvurması gerekiyor. Diş hekimi İnci Sönmez,
"Ağızda çürükler vardır, kötü yapılmış, kron, köprü ve diş protezleri
vardır veya diş etleri iltihaplıdır.
Kokular bunlardan kaynaklanabilir"
diyor.
Soğan ve sarımsak gibi gıda kaynaklı kokularda ağız temizliği ihmal
edilmemeli. Böyle durumlarda ağız gargaraları, diş sırtını fırçalama, ağız
çalkalama, sakız çiğneme, bol su içme kokuları gideriyor.
Her diş fırçalama
işleminden sonra dil temizliği de yapılmalı, diş araları diş ipiyle
temizlenmeli.
Su tüketimi çok önemli Ağız kokusuna karşı su tüketimi de önemli.
Su ile tükürük bezleri harekete geçiyor ve koku yapan tüm maddeler
kendiliğinden yok oluyor.
Beslenme alışkanlıkları Kokuya karşı beslenme
alışkanlığını da değiştirmek gerekiyor. Diş hekimi Dr. İnci Sönmez
"Lokmaları güzelce çiğnemek lazım. Çünkü lokmalar çiğnendikçe daha fazla
tükürükle temas ediyor ve diş üzerine yapışması azalıyor" diyor.
0 yorum:
Yorum Gönder